Patiënten 
Osteoporose risicofactoren en diagnostiek
Om uw risicofactoren te kunnen meten en te beoordelen of u in aanmerking komt voor een verwijzing van uw huisarts kunt u de risicofactoren test zelf online doen. Indien u links op deze pagina klikt op "Test risicofactoren" en vervolgens alle vragen zo nauwkeurig mogelijk beantwoordt, volgt hieruit een advies om al dan niet naar de huisarts te gaan voor een verwijsbrief. Naast deze test is er nog een aantal risicofactoren, die van invloed kunnen zijn op het verkrijgen van osteoporose.
Risicofactoren, die mede van invloed zijn op het ontstaan van osteoporose:
bepaalde ziekten of aandoeningen, zoals te hard werkende schildklier, reumatoïde artritis, bepaalde long-, nier-, maag-, darm- en lever- of ernstige huidziekten een vroege overgang (laatste menstruatie op 45 jarige leeftijd of jonger) mannen met een ernstig tekort aan geslachtshormoon (testosteron) niet genoeg calcium via de voeding (lactose-intolerantie; minder dan 3 zuivel consumpties per dag) te weinig buitenlicht - minder dan 15 – 30 minuten per dag (afhankelijk van de leeftijd langer; des te ouder men is des te langer men buiten moet zijn) en/of onvoldoende vitamine D in de voeding (‘mager’ of vetarm eten). De Gezondheidsraad houdt een bloedwaarde van lager dan 50 mmol aan als risicofactor. lengteverlies: meer dan drie centimeter gekrompen na het 50ste jaar. grotere kans op vallen (bijv. evenwichtsstoornissen, slecht ter been, recente operatie aan of botbreuk van één van de ledematen, gebruik van plastabletten, slaap- of kalmerende middelen en slecht zien) eetstoornissen (anorexia en boulimia) roken hoog alcoholgebruik (meer dan drie consumpties per dag gemiddeld)
